А Вы знаете, что шпинат – это кладезь витаминов не только для здоровья женщины, но и отличный источник хорошего настроения? Конечно, при условии правильного его употребления!
Сколько шпината вы сможете съесть за один раз? Думаю, что даже если очень сильно его любить, то много съесть вряд ли получится.
А что если сделать из него смузи? Как думаете, это вкусно?
Отвечаю: ДА! Это безумно вкусно!
Кроме того, помимо вкуса, одно из преимуществ зеленых смузи – простота приготовления, так как они состоят всего лишь из нескольких фруктов, листовых овощей и воды. Но несмотря на свою простоту, такие коктейли обеспечивают организм огромных количеством полезных веществ, а благодаря очищению можно потерять вес, почувствовать прилив сил, улучшить пищеварение и общее состояние здоровья.
В общем, зеленые смузи – путь к здоровью, хорошему настроению любви к себе.
Я предлагаю начать знакомство с зелеными коктейлями со шпинатного смузи. Шпинат – очень полезный и универсальный листовой овощ, обладающий нейтральным вкусом. Он идеально подходит для первого знакомства.
Подробно расскажу и покажу, как правильно готовить и употреблять зеленый смузи из шпината на Международной Онлайн Неделе Телесных Практик “Твой внутренний ребенок”, которая пройдет с 3 по 9 августа 2020 года. Регистрируйся, мест хватит не всем!
Да, если бы была возможность сделать живой обмен мнениями, было бы хорошо. В живом общении проще, на мой взгляд, убрать недопонимания. Мы же, скорее всего, об одном и том же говорим, только разными словами.
Да, согласна, прожевать пучок петрушки, конечно же, не просто. А зачем это делать?
Это я про яблоню :-), под которой ты сидишь…
Если у Оли будет время, можем круглый стол организовать в прямом эфире…
И ее туда же 🙂
Марина, у меня, скорее всего, будет не прямой эфир, а запись. Мы можем сделать ее вместе, правда, я планировала это осуществить уже на этих выходных.
А чем плох фастфуд, если он здоровый? У меня сейчас, например, очень напряженный график в будни и мне совершенно некогда себе днем что-то готовить.
Еще один плюс, на мой взгляд, у зеленого смузи – возможность впихнуть в него столько зеленых овощей, сколько довольно сложно съесть обычным путем.
А с какой стати делать то, что вам сказали? 🙂 Мнений может быть много и разных. Хорошо, когда у нас есть максимально полная информация, и мы можем сделать осознанный выбор.
Кстати, зеленые коктейли, это как раз тот вариант смузи, где я вижу достаточно много плюсов. 🙂 Хотя само по себе смузи-движение это, на мой взгляд, раскрученный вариант фастфуда под брендом здорового питания.
Вижу, что даты практической недели сместились, поэтому, у меня, скорее всего, будет возможность присоединиться, Оля, к твоему эфиру, где можно будет обсудить все плюсы и минусы данного способа питания. Может быть, вы меня переубедите.
Это яблоня))) сказано «жевать» – значит будем жевать)))
Это ты под орешником сидишь? И его туда же можно :-)… Прочитав все про ГИ и ГН, предполагаю, что смузи придется все-таки жевать…