fbpx

12 июля

Воскресная прогулка в лесу

  • Home
  • /
  • Blog
  • /
  • Воскресная прогулка в лесу

Listen to the audio in English

Sunday walk in the forest

Поле, заросшее травой и душистыми полевыми цветами. Июльское солнце. Пение птиц, легкий ветерок, запах земли, травы. 

Пройдемся по этому лугу, касаясь рукой шелковистой травы, до столетнего дуба на опушке леса. Здесь его так и называют – хранителем. Я приветствую его тремя хлопками, маленьким ритуалом, который привезла из Японии. Там в общении с деревьями не видят ничего необычного. Некоторые заметные деревья считаются в синтоисткой традиции святыми.

О практике синрин-йоку я узнала уже дома, совсем недавно. Синринпо-японски значит лесйоку – ванна. Интуитивно практикую такие прогулки очень давно. 

Лесное купание – не обычная прогулка. Она бесцельна. Я уже на месте и никуда не тороплюсь. Могу пройтись, осмотреться, могу остаться на одном месте. Мое внимание посвящено тишине, звукам и пяти органам чувств. 

Практика проста: насладиться лесом и природой ушами, глазами, носом, ртом, всем телом. Как довериться своим чувствам и пространству, насладиться природой, покоем? Казалось бы, просто и одновременно сложно. Люди становятся заложниками своих привычек и техногенного времени. Отдохнуть и расслабиться становится зачастую сложно из-за перенапряжения и беспокойного внимания, натренированного в онлайн-пространстве. А я Вас приглашаю в онлайн-пространство познакомиться с синрин-йоку на нашей Неделе Практик Твой внутренний ребёнок, которая будет проходить с 3 по 9 августа.

Лес возвращает нам безмятежность, как в детстве, и активирует наши глубинные силы самоисцеления.

Чувствую поток солнечного света, льющегося через листву и тело насквозь, промывая и очищая его. 

Я слышу, вижу, чувствую твой аромат и летнее тепло, лес!

Лена Кисель

Организаторка и вдохновительница онлайн школы "Простая Йога" и цикла онлайн конгрессов "Экология Человека".

  • Home
  • /
  • Blog
  • /
  • Воскресная прогулка в лесу
  • Ну можно прямой эфир устроить про места силы… только хотелось бы донести это для людей широкого круга… Еще у нас подкрепление недюжее :-)! Любовь Карлова.

  • Меня природа интересует:) Я могу сделать пост с фотографиями из наших поездок по Таунусу. Там большое и тонкое место силы.

  • Друзья, кого-нибудь интересует природа, и в каком аспекте? У нас проседает рубрика Природа. И это в цикле Экология Человека :-)… Нужна помощь.

  • {"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
    • Home
    • /
    • Blog
    • /
    • Воскресная прогулка в лесу

    Хотите быть в курсе, что у нас нового?

    *Подписываясь на рассылку, Вы тем самым соглашаетесь на обработку и хранение Ваших персональных данных при соблюдении Постановления Европейского Союза "Общий регламент защиты персональных данных (GDPR)".

    • Суть йоги в её простоте и гармонии. Всё, что нужно - это всего лишь немного Вашего желания и искренности. 
    • Йога для нас - это путь от я к мы. Мы - добрые люди, многие из нас вегетарианцы и веганы, мы любим и чувствуем нашу живую Планету. 
    • Йога для нас - это не просто набор упражнений. Йога для нас это 30 лет опыта, регулярно очищать организм, сохранять энергию и быть здоровыми, гибкими и стройными. И похудеть. 
    • Йога для нас - это единение со всем прекрасным на нашей Планете. Отсюда наши желания - подняться на Эльбрус, побродить по улочкам Парижа, улететь на Юпитер и искупаться в Тихом океане. 
    • Йога способствует развитию чувства единения с обществом. Наша мечта - собрать вместе 100 тысяч таких же добрых людей и стать свободными.
    >