fbpx
.st0{fill:#FFFFFF;}

Творчество как стиль жизни. Практика. 

 26 июня, 2020

By  Галина Морозова

  • Home
  • /
  • Blog
  • /
  • Творчество как стиль жизни. Практика.

Практика даёт нам то бесценное – опыт, что навсегда остаётся с нами.

Творчество – это всегда практика. Мы не сможем перейти к творчеству через накопление знаний о нем. Знания, информация затрагивают наш ум и не имеют отношение к нашему опыту. Творческая практика – это наш непосредственный опыт, она включает целый комплекс наших чувств, переживаний и нашу жизненность. Чтобы открыться творчеству нам необходимо обратиться внутрь самих себя и попасть в глубину своего сердца. Творчество – это не только определённое действие, это особое пространство в нашей психике. Оно отличается от привычной повседневности и от того, чем занимается рациональный ум, который планирует, анализирует, дисциплинирует. Творчество позволяет сознанию выйти за рамки этого ума и пребывать в особом состоянии. В практике мы учимся находиться в этом пространстве и постепенно осваиваемся в нем. Мы приобретаем указатели, чтобы понимать особенности этого Другого места нашей психики. «Понимать» – не значит знать, разбираться в теории, это значит понимать благодаря опыту и осмыслению его.

Очень часто мы пытаемся через мысли прийти к верным действиям, что-то прогнозируя и моделируя. Творческая практика позволяет нам научиться разумно мыслить благодаря опыту, благодаря действию.

Творчество всегда связано с новизной, непредсказуемостью, но пребывание в пространстве творчества и знание его особенностей дарит нам чувство стабильности, из которого встречи с неизведанным воспринимаются с интересом и радостью. Мы учимся доверять себе и доверять жизни.

Создаём условия

Наш внутренний ребенок желает проявить себя. Чтобы он мог это сделать, необходимо предоставить ему пространство безопасности, и творческие практики являются таким местом. Внутреннего ребёнка нужно пригласить, предложив ему увлекательные действия, приятные ощущения, игру, приключения. Тогда это творческое существо будет с радостью проявлять себя и наполнять нас своими идеями и воображением.

Чтобы творить, нам необходима высокая чувствительность, а это значит, что нам придётся сохранять свою уязвимость. Во взрослом возрасте мы имеем панцирь защит, который ограждает нас от боли, но также и от детской радости, мешает нам открыться собственным переживаниям. Лучше всего, когда наш внутренний взрослый сохраняет связь с внутренним ребёнком и умеет поддерживать уязвимую творческую сущность. Творческая практика способствует установлению и поддержанию этой связи и учит нас заботиться о самих себе.

В обычной жизни мы привыкли спешить, нам всегда не хватает времени. В творчестве важно к любому замыслу относиться бережно, дать ему время наполниться, обрести форму. В практике мы учимся не отбрасывать незрелые творческие идеи и не препарировать их рациональным умом. Она учит нас пониманию, что каждый замысел должен созреть, что его первые шаги могут быть неустойчивы, как у маленького ребёнка. И здесь нельзя позволять нашим внутренним персонажам или персонажам извне, вмешиваться в творческий процесс. Мы учимся принимать естественное созревание творческих плодов и понимаем, что для этого нужна благоприятная среда.

Творческая практика, как дыхание самой жизни. Когда мы входим в поток, творческая энергия переполняет нас, мы движемся в своём темпе. Чужие представления, суждения и эмоции уже не оказывают на нас давление и также теряют силу наши внутренние ограничения. Мы оказываемся в пространстве избыточности и чувствуем силы, чтобы действовать.

Когда мы творим, мы испытываем наслаждение! Нас не волнует результат. В наслаждении есть вся полнота момента, расслабленность и удовлетворенность. Но опыт показывает, что нам совсем не просто позволить себе наслаждаться! Здесь существует множество запретов. Творческая практика даёт возможность научиться принимать дары, позволить себе наслаждаться жизнью! Мы не сразу сможем поверить, что наше творческое наслаждение может нравиться другим людям. Постепенно практикуя, мы найдём этому подтверждения, причём реакции других людей могут быть самыми разными, но за ними всегда будет стоять притяжение. 

Поддержка

Все творческие практики приводят к обновлению, восстановлению и реализации. Но в этом процессе мы сталкиваемся с различными внутренними реакциями, ведь каждый из нас – сложная и неповторимая индивидуальность. Это может быть увлеченность или пренебрежение, может быть воодушевление или негодование, надежда или сопротивление. Поэтому очень ценно заниматься практикой в группе единомышленников и иметь возможность получать поддержку. В группе процесс происходит гармоничнее, когда кто-то расстроен или разочарован, другой в этот момент может переживать увлеченность и вдохновение, он может поделиться этим. В группе единомышленников мы получаем тепло и сочувствие, мы делимся новыми открытиями и творческими порывами, а сталкиваясь с трудностями, можем находить совместные решения. Имея возможность обсуждения, мы продвигаемся в понимании своих желаний и устремлений, а также в понимании того, что встаёт на пути к реализации. Помогая другим  раскрыться в искренности и выражении себя, мы сами наполняемся и преображаемся.

Практики в психологии творчества имеют множество вариантов и форм. Но, что бы ни привлекло наше внимание, какой бы мы ни сделали выбор, практика, в любом случае, будет включать три основные аспекта… 

Об этом в следующий раз.

Галина Морозова

Архитектура, дизайн, психология творчества и лакановский психоанализ.

  • Home
  • /
  • Blog
  • /
  • Творчество как стиль жизни. Практика.
  • Кажется, в предложении привычная повседневность как-будто отделяется творчеством… оно вступает, она отступает…

  • {"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
    • Home
    • /
    • Blog
    • /
    • Творчество как стиль жизни. Практика.

    Хотите быть в курсе, что у нас нового?

    *Подписываясь на рассылку, Вы тем самым соглашаетесь на обработку и хранение Ваших персональных данных при соблюдении Постановления Европейского Союза "Общий регламент защиты персональных данных (GDPR)".

    • Суть йоги в её простоте и гармонии. Всё, что нужно - это всего лишь немного Вашего желания и искренности. 
    • Йога для нас - это путь от я к мы. Мы - добрые люди, многие из нас вегетарианцы и веганы, мы любим и чувствуем нашу живую Планету. 
    • Йога для нас - это не просто набор упражнений. Йога для нас это 30 лет опыта, регулярно очищать организм, сохранять энергию и быть здоровыми, гибкими и стройными. И похудеть. 
    • Йога для нас - это единение со всем прекрасным на нашей Планете. Отсюда наши желания - подняться на Эльбрус, побродить по улочкам Парижа, улететь на Юпитер и искупаться в Тихом океане. 
    • Йога способствует развитию чувства единения с обществом. Наша мечта - собрать вместе 100 тысяч таких же добрых людей и стать свободными.
    >
     
    WP Feedback

    Dive straight into the feedback!
    Login below and you can start commenting using your own user instantly