fbpx
Йога
Видео

Йога против простуды

6 Встречи Easy

Введение

Практика йоги во время заболевания простудой имеет свои особенности и противопоказания. Узнаем о них в этом видео!

Структура

ПРЕМИУМ ДОСТУП

Вводное видео

Узнаем, как правильно практиковать йогу во время простуды!

ПРЕМИУМ ДОСТУП

Две главные асаны при простуде

Эти асаны - настоящее спасение от простуды!

ПРЕМИУМ ДОСТУП

Комплекс хатха-йоги от простуды

Простой, но очень эффективный комплекс из асан хатха-йоги против простуды!

ПРЕМИУМ ДОСТУП

Комплекс хатха-йоги от остаточных явлений

Кашель? Насморк? Не беда! Открываем урок и выздоравливаем окончательно!

ПРЕМИУМ ДОСТУП

Пранаяма от простуды

Дыхательные упражнения - прекрасный способ ускорить выздоровление!

ПРЕМИУМ ДОСТУП

Оздоравливающая медитация

Медитация усилит терапевтический эффект от асан и пранаямы во много раз!

Pen
>