fbpx
Йога
Видео

Хатха с Олей

6 Встречи Easy

Введение

Для того, чтобы не травмироваться во время практики, обязательно нужно размяться!

Learn more

Структура

Разминка

Для того, чтобы не травмироваться во время практики, обязательно нужно размяться!

Комплекс утренней йоги (начальный уровень)

Комплекс хатха-йоги идеально подходящий для утренней практики!

Комплекс универсальной йоги (начальный уровень)

Комплекс хатха-йоги​ на каждый день!

Комплекс хатха-йоги для вечера

Плавная и неторопливая практика.

Комплекс хатха-йоги на заземление

Комплекс йоги для начинающих, направленный на заземление, центрирование и устойчивость.

  • Здравствуйте, Наташа! Все выступления отрываются сразу в начале дня, на который они запланированы, и доступны всю неделю.

  • Добрый день, а где можно посмотреть время проведения лекций. Благодарю )

  • Pen
    >